오늘 식단에 추가 폰테라

앵커 동물성 휘핑크림

식단 기록 100회 이상

필라이즈 유저들은 앵커 동물성 휘핑크림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

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  • 고단백이라는 '생두부'만 먹고 다이어트 하면 오히려 몸 망하는 과학적 이유.txt

    아무런 간장이나 소스 없이 매일 생두부만 1kg씩 먹는 원푸드 다이어트 실험 진행 결과는 어땠을까요? 체중계 숫자는 매일 줄어들었지만, 인바디 결과는 충격적이게도 '전부 근손실 + 체지방량 증가'였습니다. 두부는 분

    5 10 452 26.08.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 337 kcal
탄수화물 3 g
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단백질 2.3 g
지방 35.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
337
kcal
탄수화물 3 g 4%
단백질 2.3 g 3%
지방 35.5 g 94%
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